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女性心脏病发作的症状
来源:美国心脏学会,中国救护网翻译 发布时间:2012-07-18 15:00:07

我们经常在电视里看到这样的景象:一个男人喘着粗气,紧紧抓住胸口,摔倒在地上。现实中,女人更容易成为心脏病的受害者,发病的情景也没有这样戏剧性。

“心脏病发作的时候,人们会有大象踩在胸口的感觉,但是对女人来讲,也可能经历一种胸口毫无压力的症状。”美国心脏学会的志愿者妮卡•哥德伯格说,“大多数情况下,她们可能是感到呼吸短促、胸部以下或上腹部有压迫感或疼痛感、头晕、昏厥、上背有压迫感或极度疲劳。”

尽管症状很微妙,但发病的结果却可能是致命的,尤其在患者不能马上得到治疗的时候。

“我以为是流感”

尽管心脏病是女性的头号杀手, 但大多数女性习惯将它的症状视为无大碍的小病,如胃酸倒流、流感或单纯的年龄问题。

“她们之所以这样做一来是逃避患病带来的恐惧,二来是来自于对家庭的担忧,” 哥德伯格说:“有些女性在听说自己很可能得了心脏病后,感到十分震惊。”

心脏病在34秒内就可以置人于死地。随着脂肪、胆固醇和其他物质(如血小板)的积累,心脏血管壁会变得越来越厚。携氧血液在流经心脏时一旦受阻,或完全被堵塞,心脏病就会发作。

很多女性朋友认为心脏病发作的话,胸口一定会有被大石头压着的感觉,这是一个误区,实际上症状可能很微小。

你可能会感觉到呼吸短促,“就像跑马拉松时的那种呼吸,但实际上你根本就没有运动。” 哥德伯格说:“一些人可能会感觉上背好像有绳子的束缚,头晕、昏厥或极度疲劳都是需要留心的症状。”“我见到有人在心脏病发作时服用阿司匹林,却不拨打120急救电话,这是本末倒置了。”

怎样照顾好自己

心脏病是可以预防的,下面是哥德伯格提出的几条建议:

•与你的主治医师认真分析你的个人情况,判断你患心脏病的风险水平。

•停止吸烟。只要戒烟一年,你得冠心病的风险就减少了50%。

•开始执行健身计划。每天步行30分钟就可以减少你得心脏病和中风的风险。

•如有必要,调整家庭饮食结构。学会如何寻找到更棒的替代食品,获知健康小食的创意以及如何更好的处理食材。举例来说,吃肉的话,尽量使用精瘦的白肉(如胸肉),减少使用肥腻的深色肉(如肘子),务必要去皮。

(编辑:刘曦)

 

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